فکر نمیکنم کسی باشه که این جمله رو قبول نداشته باشه” مطالعه برای رشد و پیشرفت ما واجبه”

اما یه سوال مهم: اگه همه مون قبول داریم که مطالعه واجبه، پس چرا مطالعه نمیکنیم؟ چرا همه مون یه کتاب خونه پر از کتاب های نخونده داریم؟ چرا مدام برنامه ریزی میکنیم که مطالعه کنیم، اما نمیکنیم؟! تو این نوشته، سعی میکنم چند نکته بهت بگم که لذت مطالعه رو بیشتر کنی. وقتی از انجام یه کاری لذت بیشتری ببری، راحت تر میتونی عادت به اون کار رو تو خودت ایجاد کنی.

چرا دوست نداریم؟

ادامه مطلب

ادامه مطلب

کدام نیمکره ی مغز شمال فعال تر است؟
این تست شناخت جالبی را از عملکرد مغز به شما می دهد، که به ما کمک می کند درباره نحوه تفکرمان بیشتر بدانیم.
تست نیمکره فعال مغز به شما نشان می دهد که کدام نیمکره مغزتان فعالیت بیشتری دارد و شخصیت شما به کدام سمت متمایل است تا با توجه به آن تصمیمات بهتری در زندگی بگیرید.
برحسب اینکه کدام نیمکره ی مغزتان فعال باشد نوع توانمندی ها، علایق و رفتارتان متفاوت است و می توانید کارهای خاصی را بهتر انجام دهید.
برای انجام تست

اینجا کلیک کنید.

تکنیک اول : اغراق

برای ساختن روابط خلاق و غیر معمولی راحت ترین راه اینه که اغراق رو در کارهاتون دخالت بدید

مثال اغراق در احساس

مثلا تجسم کنید که تو پارک محلتون کتاب ادبیات و بادکنک با هم خولت کردن وکتاب ادبیات داره شعر میخونه و بادکنک هم داره میرقصه وشما هم یک گوشه پارک قایم شدید ودارید یواشکی به اونا نگاه میکنید صحنه ای رو که دیده میشه باید خوب تجسم کنید و به من هم تعریف کنید چی دیدید این ودتا عاشق ومعشوق چه احساسی دارن ( خوب تجسم کنید!!)

ادامه مطلب

قانون اول تقویت حافظه: تجسم

تجسم ، کلمه‌ای است هم ردیف حافظه

سوال : بیاد بیاورید دستگیره درب منزل شما چه رنگی است وچه شکلی دارد ؟

اگر بیاد آورده باشید حتما به این علت بوده که توانسته اید تصویر درب  منزل خودرا بیاد آورده باشید و این اتفاق زمانی انجام می شود که شما تصویر دستگیره درب خودرا خوب تجسم نموده باشید

تجسم و حافظه دومفهوم کاملا به هم نزدیک هستند هر چه حافظه شما قوی تر باشد تجسم شما هم قویتر خواهد بود و هر چه تجسم شما قویتر باشه حافظتون قویتر خواهد بود

ادامه مطلب

پس از 10 سال فعالیت در حوزه آموزش و منتورینگ تصمیم گرفتم که برخی چالش ها، سوالات و مشکلات عموم مردم را در قالب مقاله هایی کوتاه و کاربردی ارائه دهم، از این رهیافت هندسه یادگیری به نظرم  چگونه آموختن را در ما آغاز می کند.

پس از شما دوستان عزیز دعوت می کنم که هندسه یادگیری را مطالعه نمائید و در کاستی های آن بنده را راهنمائی کنید.

جهت دریافت مقاله

اینجا را کلیک کنید

بسیاری از افراد با ثبت‌نام در باشگاه‌های ورزشی به دنبال عضله سازی و تناسب اندام هستند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند، هفته‌ای چند بار پیاده‌روی می‌کنند تا استقامت‌شان بالا برود. خیلی‌ها هم اگرچه نه باشگاه می‌روند و نه پیاده‌روی می‌کنند، به شدت در حسرت اندکی وقت اضافه هستند تا هیکل‌شان را روی فرم بیاورند. اما آیا همین‌قدر که در صدد دستیابی به اندام ایده‌آل هستید، به سلامت مغز و تقویت حافظه‌ی‌تان هم فکر می‌کنید؟ آیا می‌دانستید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری‌تان افزایش می‌یابد و در سنین پیری از ابتلا به بیماری آایمر در امان خواهید ماند؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا با ۸ روش تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر که البته بسیار ساده و بی‌دردسر هستند، آشنا شوید.

۱. کار کشیدن از حافظه

توآیلا ثارپ (Twyla Tharp)، در زمینه‌ی تمرین حافظه به نتایج جالبی دست یافته است. وی می‌گوید هر وقت پای تماشای اجراهایی که خودش طراحی کرده می‌نشیند، سعی می‌کند ۱۲ تا ۱۴ مورد از اصلاحاتی را که قصد دارد بعدتر با گروهش در میان بگذارد، حفظ کند. چنانچه فکر می‌کنید حفظ کردن این تعداد اصلاحات، کار شاقی نیست، سخت در اشتباه هستید. ثارپ در کتاب عادات خلاق ادعا می‌کند اغلب مردم فقط می‌توانند حداکثر سه مورد از اصلاحات را به یاد بیاورند.

ادامه مطلب

با آغاز سال تحصیلی جدید، بار دیگر حجم زیاد مطالب درسی به بسیاری از دانش‌آموزان استرس وارد کرده است. اغلب دانش‌آموزان از این موضوع شاکی هستند که با اینکه ساعت‌های طولانی درس می‌خوانند، باز هم ایام امتحانات که می‌رسد، مقدار زیادی درسِ نخوانده دارند. عده‌ای هم از مشکلات تمرکز گِله می‌کنند و نمی‌توانند مسائل حاشیه‌ای را موقع درس خواندن از ذهن‌شان خارج کنند. ریشه‌ی این قبیل مشکلات به عادت‌های غیرهوشمندانه‌ی دانش‌آموزان در درس خواندن برمی‌گردد. جالب است بدانید هوشمندانه درس خواندن به اینکه چند ساعت در طول روز درس می‌خوانید، بستگی ندارد، بلکه با مهارت چگونه درس خواندن در ارتباط است. در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم بهتر است چگونه درس بخوانیم.

۱. با ذهن آماده به سراغ درس خواندن بروید

ادامه مطلب

خط بردن | آیا روش خط بردن را در تندخوانی تست کرده اید؟

ادامه مطلب

روش های تندخوانی : خواندن با ریتم

یکی از نکات مهم در روش های تندخوانی، بالا بردن سرعت چشم است. اولین تمرین در راستای بالا بردن سرعت چشم، دید زدن متن با ریتم های ثانیه‌ای است. در این تمرین هدف ما بالا بردن سرعت چشم است. ابتدا درکی از مطالب وجود نخواهد داشت و به مرور درک مطلب به این روش اضافه می شود.

ریتم یک ثانیه ای:

۵۰ صفحه را انتخاب کنید و هر ثانیه یک صفحه را ورق بزنید. در این روش شما در هر یک ثانیه نگاهتان از ابتدا تا انتهای یک صفحه از متن حرکت خواهد کرد. در ریتم یک ثانیه ای درک مطلب نزدیک به صفر است و ما هم دنبال درک مطلب نیستیم، تنها هدف ما نگاه کردن شما به تمام متن صفحه در یک ثانیه است. در این روش سعی کنید چشم تان کلمات را ببیند اما نیاز به درک نیست.

ریتم دو ثانیه ای:

ادامه مطلب

تقویت عضلات چشم :

یکی از مقدمات تندخوانی تقویت عضلات چشم است. تقویت عضلات چشم با چند تکنیک ساده و تکرار مداوم به راحتی امکان پذیر است و می تواند سرعت شما را در مطالعه بهبود ببخشد و در مسیر تندخوانی به شما کمک کند. برای تقویت عضلات چشم به تمرینات این مقاله و همچنین تمریناتی که در فیلم آموزشی قرار خواهد گرفت عمل کنید. تقویت عضلات چشم به معنای عادت دادن چشم به حرکت بیشتر و سریعتر است.

تمرین اول:

ادامه مطلب

کاربردهای نقشه ذهنی چیست؟

کاربردهای نقشه ذهنی فراوان بسیار بیشتز از آن است که فکر می کنید.

استفاده از نقشه ذهنی یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای افزایش یادگیری است.

شما می توانید با استفاده از نقشه ذهنی خلاقیت خود را در مسایل و کارهای مختلف در حد قابل توجهی افزایش دهید.

با نقشه ذهنی مطالب به گونه ای در ذهن شما جای می گیرند که بتوانید به راحتی آن ها را به یاد آورید.

همانطور که می دانید نقشه ذهنی یک نمودار درختی است که به وسیله آن می توان برای سازماندهی اطلاعات و مطالب استفاده کرد.

کاربردهای نقشه ذهنی

ادامه مطلب

براستی  "یادگیری" چیست ؟ و به چه عملی "یادگیری "اطلاق می گردد؟
حقیقت امر این است که کسی به درستی نمی داند که  در انسان ،فرایند یادگیری چگونه اتفاق می افتد، چون " یادگیری "قابل مشاهده نیست ، بلکه وقتی که تغییری در رفتار قبلی بر اثرتجربه ایی تازه ایجاد می شودو به نمایش  رفتار جدیدی ختم گردد ،می گوییم یادگیری اتفاق افتاده است.
 مثلا کسی که دوچرخه سواری نمی داند ،بارها بر زمین می خورد ،تا اینکه پس از کسب تجربه و اجرای چندین دوز و کلک ،توانایی  دوچرخه سواری را بدست آورده است و در این هنگام است که درباره فرد مورد نظر گفته می شود دوچرخه سواری را یـــاد گرفته است و یک روز آنقدر در این تجربه پیشرفت می نماید که فردی بسیار ماهر در دوچرخه سواری خواهد شد .
بنابراین ، با توجه به مقدمه با لا می توان  "یادگیری " را اینطور تعریف نماییم

ادامه مطلب